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长时间在空调下要注意哪些?

2022-01-13

空调虽然可以给我们提供适宜的温度,但是长时间呆在空调房会影响我们的身体健康。整日呆在空调房会使我们自身的水分流失,皮肤紧绷干燥,还容易造成感冒,严重的会引起面瘫。那么产时间呆在空调房需要注意哪些?

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长时间待在空调房内会攻击我们的呼吸道呼吸道在空调下是Z脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,中央空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。

长时间待在空调房内会影响我们身体的关节和肠胃很多青年人由于一时贪凉,往往不太注意空调而引起关节疼痛,夏天室外气温高,人们普遍穿得少,室内空调冷气吹得厉害,这样的低温会刺激血管急剧收缩,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。

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